O spaní před spaním – Sally Symesová

K čemu jsou sny? Co je to půlnoční slunce? 

V této knize najdete odpovědi nejen na tyto otázky, ale i na mnohé další, které vás v souvislosti se spánkem, nočním životem či hibernací můžou napadnout. Je nabitá ověřenými fakty a zajímavými informacemi, přesto se skvěle předčítá, a hlavně poslouchá. A k tomu je celá nádherně ilustrovaná, takže je to radost i pro oko. 

Pozor, učení těsně před spaním je nejefektivnější, protože ve spánku mozek třídí informace a hned je ukládá do dlouhodobé paměti, takže si to nejspíš všechno i zapamatujete! 

Čtěte a spěte!